5 módulos de coaching para que puedas dejar de sentir culpa, frustración y estrés, y puedas comenzar a disfrutar de tu tiempo, de tu familia y de tu vida. 

Quieres sentirte más tranquila… 

Pero vives estresada de que todo ocurra según tu plan mental. Ese querer controlar las cosas, te roba la paz. Y claro, cuando no salen como esperabas, te frustras o te enojas con los más cercanos a ti. 

Estás FULL

Hay que pensar en los hijos, la pareja, el trabajo, la familia y tratar de sacar tiempo para nosotras. Hay MUCHO que hacer, lo sé.  Y con tanto en tu vida no es fácil relajarte y disfrutar del momento presente.

  

Tienes todo para ser feliz, pero aún no te sientes satisfecha.

Quieres sentirte tranquila y feliz, pero no sabes cómo lograrlo. 

¡Qué ganas de tener un manual de instrucciones!

 

Por eso mismo, te quiero dar 5 días de coaching conmigo y las 5 herramientas que generaron cambios GIGANTES en mi vida.  

Porque resulta que ni en la escuela, ni en el colegio, ni en la universidad nos enseñaron a cómo desarrollar un mindset para poder enfrentar los obstáculos diarios de la vida. 

Con las herramientas correctas, puedes empezar a generar cambios positivos que van a impactar tu estado emocional y mental.   Con el mindset correcto, puedes enfrentar lo que sea con postura y tranquilidad. 

¡Esto NO te lo enseñaron en la escuela (ni en la U)! 

Yo te quiero compartir las 5 herramientas en 5 días que van a transformar tu estrés y tu frustración en paz mental y en felicidad.

No te voy a decir que lo que necesitas es simplemente descansar, meditar o agradecer.   Todas estas cosas son buenísimas, pero no son suficientes.  

Con esta serie de 5 videos, te voy a coachear y enseñar las herramientas que realmente podrás aplicar en tu vida para generar cambios positivos comodejar atrás el estrés, la frustración y el agobio. Así te sentirás satisfecha y con más paz mental.

Hola… soy Gaby.

Soy coach de estrés y ansiedad desde hace 11 años y mi pasión es enseñar a otras personas las herramientas y el mindset para vivir plenas, empoderadas y lograr sus metas con paz y tranquilidad.

Soy mamá de 3, esposa, coach y emprendedora; sé lo que es estar FULL. Pero he invertido más de $ 40 000 en mi crecimiento personal y sé cuál es el camino para pasar del estrés a la paz mental; de la inseguridad a la confianza en ti misma para lograr lo que te propones.    

Yo sé lo que es sentirse “estancada” y también conozco el proceso para lograr cambios importantes en tu vida. 

Si quieres saber más de mi historia, dale clic aquí. 

Lo que vas aprender 

Después de conocer las 5 herramientas para transformar el estrés y la frustración en paz mental y felicidad, vas a poder:

  • Identificar cuál es la emoción que quieres cultivar en tu vida y cómo hacerlo.

 

  • Identificar cuál es tu palabra de poder – la que te va a guiar en momentos “difíciles” de la vida diaria.

 

  • Descubrir una práctica para que el cuerpo no pueda entrar en un estado de “estrés”.

 

  • Reconocer cómo elevar tu vibración energética para poder atraer a ti las cosas que quieres.

  • Aprender la mejor herramienta para realmente sentir paciencia antes situaciones “complicadas”.

 

  • Aprender en qué situaciones estás perdiendo tu poder personal y actuar para retomarlo. 

  •  Todo esto es para que puedas transformar el estrés en paz mental y la inseguridad en confianza en ti misma. 

5 herramientas en 5 días

5 videos de coaching en los que te enseño herramientas esenciales para vivir felices, plenos y con paz mental que no nos enseñaron en la escuela (ni en la universidad).

Cada video tiene una tarea sencilla -o herramienta aplicable- para que puedas empezar a vivir más tranquila y, sobre todo, para que puedas actuar como agente multiplicador con tus hijos, pareja, familia, y amigos.  

¡Cambiemos nuestro entorno juntos!

¿Qué estas esperando? 

para tener 5 de las mejores herramientas para transformar el estrés en paz mental