3 pasos para mejorar tu autoestima

No importa si eres joven a más madura, si eres mamá o no, si trabajas dentro o fuera del hogar… el tema de la autoestima es algo que todas podemos mejorar.

Yo lo veo cómo coach. Lo que nos frena en la vida es una idea que no somos capaz, no somos suficiente, algo nos hace falta. Estas ideas se pueden presentar en nuestra vida romántica, en nuestra vida laboral, en nuestra relación con nuestro cuerpo, etc.

El video de hoy habla de 3 pasos concretos para mejorar nuestra autoestima. 3 pasos que podemos implementar todos los días para ir viviendo con más confianza y amor hacia nosotras mismas.