No lo tienes que tratar de hacer TODO

No tienes que tratar de hacerlo TODO

El fin de semana pasado me enferme.

No fue un virus, no fue que intoxique con una comida. Mi cuerpo simplemente me dijo “si nos vas a para yo me encargo de frenarte”. Y lo hizo justo el día que iba celebrar mi cumpleaños. Le tuve que cancelar a los invitados y quedarme con la comida y el queque listo para la fiesta que no fue.

Esa noche mi mama vino a traerme una alcazelser y con esa sabiduría que solo las mamas tienen me dijo… “amor estás haciendo demasiado”. Sabía que me estaba diciendo una verdad… ya que inmediato se me llenaron los ojos de lágrimas.

Con mi afán de crear, de servir, de involucrarme, de decir que “si” a todo, había sobrecargado mi plato.

Así que domingo un par de días antes de cumplir 40 decidí que esta década la quería vivir diferente. No quería “crear o hacer” desde el “deber”, lo quería hacer desde el “amor”.

En este video les comparto lo que hice para definir cuales proyectos iba dejar ir, sabiendo que era lo mejor para mi. Permitiendo que mi corazón fuera lo que me estaba guiando.

3 pasos para mejorar tu autoestima

3 pasos para mejorar tu autoestima

No importa si eres joven a más madura, si eres mamá o no, si trabajas dentro o fuera del hogar… el tema de la autoestima es algo que todas podemos mejorar.

Yo lo veo cómo coach. Lo que nos frena en la vida es una idea que no somos capaz, no somos suficiente, algo nos hace falta. Estas ideas se pueden presentar en nuestra vida romántica, en nuestra vida laboral, en nuestra relación con nuestro cuerpo, etc.

El video de hoy habla de 3 pasos concretos para mejorar nuestra autoestima. 3 pasos que podemos implementar todos los días para ir viviendo con más confianza y amor hacia nosotras mismas.

Los 17 Archivos de Riqueza

Los 17 Archivos de Riqueza

Muchos creen que para llegar a ser ricos hay que saber sobre inversiones, la economía, la bolsa, etc. La verdad es que la riqueza es un estado mental. Sin la mentalidad de riqueza no podemos atraer o mantener el dinero en nuestras vidas.

Por eso es cuando alguien se gana la lotería, lo más probable al año están igual de pobres que antes de ganársela. Lo que hace falta es una mentalidad de abundancia.

En el libro “Secretos de una Mente Millonaria”, el autor T. Harv Eker nos da 17 archivos o formas de pensar de los ricos y cómo son diferentes a los pensamientos de los pobres.

En este video yo escogí cinco de esos archivos para compartir. Si quieres tener los 17 archivos más las afirmaciones que les corresponden los puedes descargar aquí.

*** También les quiero anunciar que empecé un podcast sobre el tema “dinero” y cómo educarnos sobre él. Se llama “Ella y el Dinero”. Lo pueden encontrar en Spotify, Google Podcasts y (pronto en Apple Podcasts)

Tu termostato financiero

El dinero, como todo lo demás, es una energía.

Y esa energía la podemos atraer a nuestra vida o la podemos espantar. Puede ser que si NO estás satisfecha con tu situación económica estás “espantando” el dinero de tu vida.

En su libro “Secretos de la Mente Millonaria” Harv Eker habla acerca de la mentalidad de que se ocupa para atraer dinero a nuestra vida y mantenerlo ahí.

En el video de hoy vamos hablar justamente de eso. Vamos a descubrir cómo nuestra mentalidad acerca del dinero es lo que hace que lo tengamos o no. Y a su vez vamos a identificar cuál es tu patrón financiero y si es hora de hacerle una “actualización” o mejora.

Para identificar TU patrón financiero puedes utilizar este formulario.

Para descargarlo presiona aquí

Cómo sacarle provecho a lo que estás aprendiendo

Cómo sacarle provecho a lo que estás aprendiendo

¿Te pasa que lees un libro, vas a una charla o tomas un curso y cuando terminas quieres implementar varios cambios en tu vida, pero al final de cuento todo sigue igual?

Hace un par de semanas escuche un podcast que hablaba de la importancia de aprovechar el conocimiento de los demás. El muchacho decía que para tener éxito en cualquier cosa (aprender un nuevo idioma, empezar un proyecto personal o hacer una receta) tenemos que: “Listen. Do. Succeed.” Tenemos que escuchar, accionar y así logramos nuestro deseo.

El problema está cuando queremos implementar demasiados cambios a la vez. En este video hablamos de 4 pasos para realmente asegurarle que le sacamos provecho a un conocimiento nuevo y que empezamos a generar cambios positivos en nuestra vida.

Nunca es tarde

Nunca es tarde.   Siempre nos podemos reinventar.

Cuantas veces te has dicho:Ya es muy tarde para hacer o logra algo.” 

Me acabo de terminar de leer la autobiografía de Sheri Salata en donde ella relata como una y otra vez a lo largo de su vida ella decide reinventarse.   En su libro “The Beautiful No” ella cuenta que a los 35 años de edad seguía sin un trabajo estable.   Después de ser rechazada de su trabajo soñado, llega a brindarle servicios profesionales a Oprah en su canal.  A lo largo del tiempo logra el puesto de copresidenta de la empresa.  Luego a sus 56 años decide volver a empezar con otro emprendimiento, siempre siendo fiel a su propio corazón.   

Lo que yo tomé de este libro es que NUNCA ES MUY TARDE.  Cuando una oportunidad se nos cierra, el mundo de alguna forma nos dice que “NO”, nos está esperando algo mejor… siempre.    

En el video te comparto más detalles de la historia de Sheri Salata y como sus enseñanzas aplican a nuestras vidas.